QU' EST-CE QUE L' ART THÉRAPIE DYNAMIQUE?

L’art thérapie est un accompagnement personnalisé permettant d’exprimer ses émotions, difficultés et potentiels grâce aux diverses expressions artistiques.

Aucun talent n’est requis.

Séance après séance, création après création, le parcours permet de s’observer consciemment sur les supports.
L’art thérapeute propose alors des pistes de lectures ou d’explorations significatives que la personne choisit de suivre.

L’Art Thérapie Dynamique (ou ATD) allie la musicothérapie et les arts plastiques thérapeutiques.
Ces deux derniers stimulent les sens, nous relient à nos perceptions, et éveillent l’imagination.
Leur association permet d’atteindre un état de relaxation stimulant le corps et l’esprit.

Cette approche favorise l’autonomie et le bien être.

LA MUSICOTHÉRAPIE

Elle peut être active ou réceptive, et passe par la posture et la respiration.

MUSICOTHÉRAPIE RÉCEPTIVE

Écoute de divers sons et musiques stimulant les émotions et d’apaisant les tensions avant, pendant, et/ou après l’activité plastique.

MUSICOTHÉRAPIE ACTIVE

Les échanges avec le musico thérapeute font bouger le corps pour émettre des musiques et sons (en jouant d’instrument basique et/ou en activant sa voix).

LES ARTS PLASTIQUES THÉRAPEUTIQUES

Les « bains » de couleurs en peintures aquarelles forment le processus de base du suivi thérapeutique.

Les autres expressions artistiques thérapeutiques proposées sont:

– Le dessin à l’aide de fusain, pastels (secs ou gras) et de crayons de couleurs
– la copie d’œuvres en dessin ou en peinture via des techniques simples
– le collage
– la personnalisation d’instruments de musiques, ou d’outils dans le cadre de thématiques thérapeutiques
– le land art: se promener et s’exprimer à travers les formes, couleurs, et matériaux qu’offrent la nature.