Comment se déroule le suivi en Art Thérapie?

Pour qui?

L’Art thérapie s’adresse à toute personne souhaitant s’exprimer et se libérer de potentiels blocages.
Je m’adresse principalement aux adolescents et aux adultes (de 12 à 60 ans).

Les interventions dans des établissement envisagés sont les lycées, les universités, les MJC, centres culturels, centres de bien être, les écoles privées du supérieur, les services psychologiques … (liste non exhaustive). N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressées par mes propositions de service.

Pourquoi?

Le développement personnel

Retrouver du bien être,
se recentrer, se ressourcer

Développer sa confiance en soi, son estime de soi, retrouver son identité,

Stimuler sa volonté,
son sens de l’adaptation
(comment être à l’aise partout)

Le relationnel

Se réapproprier la détection des émotions,

trouver un moyen de s’exprimer,
 lors de difficultés relationnelles,
dans le cas d’une rupture sociale,

Dans les relations humaines professionnelles et personnelles
(amoureuses, amicales, familiales)

Le dépassement

Comment dépasser un deuil / une perte, un traumatisme / un blocage,

Diminuer son stress,
d’éventuels problèmes de sommeil,

Avancer malgré ses peurs,
les schémas répétitifs rencontrés
et les comprendre

La potentialité

La liberté d’imaginer,

d’entre voir un monde
aux possibilités multiples,

Reconnaître et se connecter
aux potentiels présents
dans chaque situation

Déroulement d'une séance:

Ce résumé est général, car j’adapte  les séances en fonction de vos besoins et de vos préférences.

Installation de la personne

Accueil et installation pour la séance

Détente du corps

Dénouer les tensions pour entrer dans l'espace de détente

Musicothérapie

Déroute un peu mais amène au lâcher prise

Art Plastiques

Explications simples pour explorer de nouvelles expériences en musique

Temps d'échange potentiel

Au besoin, échanges et écoute des retours d'expériences